DIY - Kiwi-Smoothie mit Gurke und Brokkoli

Heute gibt es mal wieder ein leckeres und gesundes Smoothie-Rezept. Im Herbst passt das prima um nicht so schnell krank zu werden.

Zutaten:

1 mittelgroße Banane
1 Tasse Brokkoli (gefroren)
2 Kiwis
2 kleine Gurken (oder 1/2 große)
ca. 250 ml Wasser (nach Wunsch)












Den gefrorenen Brokkoli in den Mixer (Thermomix) geben und kleinmixen. Dann die Banane, die geschälten Kiwis und die geschälten Gurken mit dazugeben, mit Wasser auffüllen und nochmal fein mixen. Fertig.

Wieviel Wasser man nimmt, hängt vom Geschmack ab. Wer den Smoothie etwas dünner möchte, kann eben mehr Wasser nehmen.