DIY - Fitness-Drink ... perfekt für den Sommer

Heute kommt nochmal etwas "Gesundes" auf meinen Blog. Für den Sommer finde ich diesen Fitness-Drink perfekt. Er schmeckt echt lecker, ist gesund und erfrischt euch bei den heißen Temperaturen.

Zutaten

Saft von zwei Orangen
1 kleine Banane
4 Esslöffel ungesüßter Sanddornsaft
300 g Buttermilch
2 Teelöffel Honig


Zubereitung

Den Saft, die grob zerdrückte Banane und die anderen Zutaten werden im Mixer oder mit dem Pürierstab verquirlt.

Fertig ist der Drink !

Yeah - Ich hab beim Gewinnspiel des TOPModel-Magazins gewonnen !!!!!

Ich wurde heute total überrascht ! Als der Postbote an der Haustür klingelte und ein Paket für mich abgegeben hat, war ich sehr verwundert.
Als ich es aufmachte, traute ich meinen Augen nicht - denn ich hatte bei einem Gewinnspiel gewonnen.


Da ich ein großer TOPModel - Fan bin, kaufe ich mir immer das Magazin, das einmal im Monat erscheint.
Im März gab es ein Gewinspiel, bei dem man ein Foto mit einen TOPModel-Lieblings-Produkt einsenden sollte.

Das hab ich gemacht und dafür diesen megatollen Gewinn ergattert !!!!!!!

Leider erscheint mein eingeschicktes Foto erst in der nächsten Ausgabe der TM-Zeitschrift.

Aber sobald es das Heft gibt, werde ich es abfotografieren und euch natürlich hier zeigen.

*freu*

DIY - Easy Nutella Cookies ... die leckersten Kekse die ich kenne :-)

Diese Cookies sind nach nur 15 Minuten fertig und sind mega einfach zu bakcen. Was ihr dazu braucht und wie ihr sie macht, erfahrt ihr jetzt!

Zutaten:
 

1/2 Messbecher/Tasse Mehl (ca. 125g)

1/2 Messbecher/Tasse Schoko-Flocken oder Schoko-Drops

250g Nutella

1 Ei

 

Zubereitung:

Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Dann das Mehl, das Ei und das Nutella in einer Schüssel zu einem Teig verrühren.
Danach die Flocken/Drops dazugeben und ordentlich in die Masse einrühren!
Aus dem Teig kleine Bällchen formen, auf das Backblech legen und etwas “platt” drücken.
Um eine schöne Keksform zu erhalten, drückt sie in Richtung Rand etwas fester zu.
Sind die Scheiben alle auf dem Blech verteilt, können sie nun für ca. zehn Minuten backen.

Danach sind sie fest, aber noch weich in der Mitte.


Am besten schmecken die Kekse noch warm, direkt aus dem Ofen !

DIY - Gesunder grüner Smoothie mit Apfel, Spinat und Brokkoli

Morgen geht die Schule wieder los und ich werde mit meiner Klassenkameradin ein Projekt im Unterricht vorstellen. Dabei geht es um Ernährung.

Unter Anderem stelle ich auch diesen tollen und gesunden grünen Smoothie vor und natürlich sollt ihr auch wissen, wie der geht :-)

 Für den Smoothie braucht ihr:

1 Möhre, etwas zerkleinert
4 Brokkoli-Röschen
2 Hände voll Spinat
1 Apfel, geviertelt
2 Orangen, geschält und geviertelt
1 kl. Stück Ingwer (je nach Geschmack)
Wasser zum verdünnen, je nach Bedarf

Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis der Smoothie sämig ist, fertig.

DIY - Hefe - Osterhasen

Morgen ist ja schon Ostern und ich möchte euch noch schnell ein tolles Rezept für euer Osterfrühstück zeigen.

Es sind diese leckern Osterhasen aus Hefeteig.

Teig:

500 g Mehl (und noch etwas mehr für später zum kneten)
250 ml Milch
1 Päckchen Trockenhefe
100 g Zucker
100 g Butter
1 Ei
1 Prise Salz
etwas Milch und Ei zum bestreichen

Das Mehl und die Trockenhefe in eine Schüssel geben. Zucker, Salz und Ei dazugeben. Dann in einem Topf die Milch und die Butter erwärmen (nur lauwarm nicht heiß). Wenn die Butter sind aufgelöst hat, die Milch-Butter-Mischung zum Mehl geben und alles gut durchkneten.
Wenn der Teig klebt, noch ein bisschen Mehl dazugeben.
Wenn eine schöne Teigkugel entstanden ist, die Schüssel mit einem Tuch zudecken und an einen warmen Ort stellen, damit der Teig aufgehen kann. Das dauert ca. 1 Stunde. Danach sollte der Teig sich ungefähr verdoppelt haben.
Jetzt nochmal durchkneten und in 12 gleichgroße Portionen aufteilen.
Von jeder Portion eine kleine Kugel für den Schwanz abnehmen. Den Rest zu langen Strängen rollen mit spitzen Enden für die Ohren. Jetzt beide Enden 2 x umeinander legen.
Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Den kleinen Teigrest für das Schwänzchen zu einer Kugel formen und in den unteren Kreis der "8" legen.
Das Ei mit ein wenig Milch verquirlen und die Häschen mit der Mischung bepinseln.

Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze für ca. 20 bis 25 Minuten goldbraun backen.

Zum Frühstück könnt ihr die Häschen aufschneiden und mit Butter und Marmelade oder Nutella bestreichen.

Viel Spaß beim Nachbacken und


            ..................   

OOTM (April 2015)

Heute ist zwar schon der 2. April, aber ich will euch natürlich trotzdem noch mein OOTM (outfit of the month) vorstellen.

Natürlich hat auch das etwas mit PARIS zu tun ☺

  

Das graue "I ♥ PARIS"- T-Shirt habe ich als Souvenir bei unserem Parisbesuch gekauft.

Ich wollte es unbedingt :-))))))

Dazu trage ich eine grau-schwarz gestreifte Stoffhose von S.Oliver und meine supertollen Bullboxer-Boots in schwarz.


Bei dem tollen Wetter kann man ruhig schon mal im Shirt gehen.

Wenn es zu windig wird, ziehe ich einfach noch schnell eine schwarz Strickjacke drüber und fertig.

DIY - Frühstücks Muffins

Weil gerade Ferien sind, hab ich ein bisschen Zeit und will euch heute noch ein Rezept für's Frühstück vorstellen.

Es sind diese leckere Frühstücks-Muffins :

Dazu braucht ihr:

3-4 Scheiben Brot (ich habe normale Brotscheiben genommen, es geht auch Toastbrot)

3-4 Scheiben gekochter Schinken

3-4 Scheiben Gaudakäse (oder ihr nehmt direkt den Pizzakäse, der schon gehobelt ist)

8 Eier

1 kl. Tasse Milch

etwas Pfeffer, Salz, Muskat, Senf und getrocknete Petersilie (oder andere Kräuter wenn ihr wollt)

Zuerst das Brot in kleine Stücke schneiden und in die Muffinformen verteilen. Dann den Schinken klein schneiden und auf das Brot geben. Den Käse auch kleinscheiden und auf den Schinken verteilen. 

Dann die Eier mit der Milch und den Gewürzen vermischen. Alles gut mixen und auf die Muffins gießen.

Den Ofen auf 200 °C vorheizen und die Muffins ca. 20 min. backen, bis sie eine schöne, leicht gebräunte Haube haben.

Dann aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und noch warm direkt zum Frühstück essen.

Lecker ...... mmmmhhhhhh  :-)

PARIS - eine tolle Stadt :-)

Ich bin wieder zurück aus Paris, leider. Es waren ein paar tolle Tage und die Stadt hat mir sehr gut gefallen. Hier ein paar Fotos.