DIY - Gesunder grüner Smoothie mit Apfel, Spinat und Brokkoli

Morgen geht die Schule wieder los und ich werde mit meiner Klassenkameradin ein Projekt im Unterricht vorstellen. Dabei geht es um Ernährung.

Unter Anderem stelle ich auch diesen tollen und gesunden grünen Smoothie vor und natürlich sollt ihr auch wissen, wie der geht :-)

 Für den Smoothie braucht ihr:

1 Möhre, etwas zerkleinert
4 Brokkoli-Röschen
2 Hände voll Spinat
1 Apfel, geviertelt
2 Orangen, geschält und geviertelt
1 kl. Stück Ingwer (je nach Geschmack)
Wasser zum verdünnen, je nach Bedarf

Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis der Smoothie sämig ist, fertig.